Atiso – Mát gan, lợi mật, làm trà uống Atiso là cây dược liệu nổi tiếng được dùng rộng rãi để hỗ trợ gan mật, thanh nhiệt và pha trà uống hằng ngày. Tại Việt Nam, Atiso được trồng nhiều ở vùng khí hậu mát. Tên khoa học: Cynara scolymus 1. Phân bố Atiso có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, hiện được trồng ở: Viet Nam France Italy Spain Tại Việt Nam, nổi tiếng nhất là: Da Lat Sa Pa Một số vùng núi mát phía Bắc 2. Bộ phận dùng làm thuốc Lá Atiso Hoa Atiso Thân non Rễ (ít dùng hơn) 3. Công dụng dân gian và nghiên cứu hiện đại Mát gan Hỗ trợ chức năng gan Hỗ trợ giải độc gan Hỗ trợ men gan cao Lợi mật Kích thích tiết mật Hỗ trợ tiêu hóa chất béo Thanh nhiệt Giúp cơ thể dễ chịu khi nóng trong Lợi tiểu nhẹ Hỗ trợ đào thải Hỗ trợ mỡ máu Một số nghiên cứu ghi nhận tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa lipid 4. Cách dùng – liều dùng Trà Atiso Hoa/lá khô 10–20g Hãm với nước sôi 15 phút Sắc nước 20–40g dược liệu khô/ngày Cao Atiso / túi lọc Dùng theo hướng dẫn sản phẩm. 5. Các bài trà – bài thuốc dân gi...